寢具推薦 【ADB】Flora芙拉B70天絲乳膠四線獨立筒床墊-單人3.5尺
【ADB】Flora芙拉B70天絲乳膠四線獨立筒床墊-單人3.5尺
【ADB】Flora芙拉B70天絲乳膠四線獨立筒床墊-單人3.5尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天台中水晶推薦的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【ADB】Flora芙拉B70天絲乳膠四線獨立筒床墊-單人3.5尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【ADB】Flora芙拉B70天絲乳膠四線獨立筒床墊-單人3.5尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3893085
- 頂級天絲針織表布,親膚式表層
- 2.5cm科技乳膠,服貼舒適
- 100%台灣生產製造
商品訊息描述:
頂級天絲針織表布，親膚式表層，給您頂級質感
2.5公分科技乳膠，總厚度直達31公分，泡棉護邊安全又貼心
中鋼獨立筒，高碳鋼彈簧，品質優良，堅固耐用
彈簧經高壓回火，讓彈簧更耐用彈性再提升
台灣生產製造，品質有保障
商品尺寸：
寬106深188高31公分
材質說明：
第一層:頂級天絲針織表布
第二層:高級絲棉
第三層:高密度泡棉
第四層:防陷/防潮不織布
第五層:2.5公分科技乳膠
第六層:聚合棉
第七層:PU泡棉框護邊
第八層:獨立筒
第九層:高級泡棉
第十層:高密度泡棉
第十一層:不織布
第十二層:麗心布
訂購前注意事項
※訂購前請確認商品尺寸，大型物件因人工丈量，難免會有些許誤差值(約正負2.5cm)，詳細的尺寸以實品為主
一、配送需知(請仔細閱讀以免損失您的權益)
※花蓮、台東等地以及偏遠山區恕無法配送。
※一般地區約3~10個工作天內送貨到府(不含假日)，大型家具商品為特殊交貨期，由廠商與您電約配送，偏遠地區14個工作天內。
宜蘭地區需搭配路線，配送期由專員與您電話聯絡。
※如需人工搬運至5樓以上(包含5樓)，每層樓需收費(200元/每件)，6樓以上400元/每件，請現場支付給配送人員。
※本商品無提供舊品回收服務，如有回收需求，請您自行聯絡當地清潔隊回收處理。
二、商品退/換貨：
※大型家具商品皆採手工搬運，司機們非常辛苦，懇請您購買前務必注意商品之款式、色系、尺寸及材質是否合乎您的居家擺設及需求。
※商品配達時，請當場檢查商品有無缺失，避免造成爭議。
※商品退貨時必須回復至您收到商品時的原始狀態(商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等），若商品因人為使用造成損毀，則需支付整新費，依商品損壞情況做報價。
三、如須運送至屏東或偏遠地區，請參考下列事項：
※花蓮、台東等地以及偏遠山區恕無法配送。
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※由於加價配送服務為一次消耗性商品，若有退換貨等情形加購之運費恕無法退還且須再次收費。(※運費報價皆為單趟計算。)
※使用加價配送地區，收貨時間約7~14個工作天。
四、如有以下情形，恕無法配送：
(1)所經道路或空間過於狹隘或地勢險峻致商品、車輛無法進入具危險性者。
(2)空間格局及樓梯大小不適當致商品無法進入者。
(3)需吊車及/或吊運服務者(但您可自行安排吊車及吊運服務者除外)。
※加價配送地區，因車趟較少，配送預計需10~14工作天(不含假日)，送貨前物流將與您確認送貨時間。(如遇特殊情況，依實際約定時間為主)
商品訊息簡述:
商品尺寸：
寬106深188高31公分
材質說明：
第一層:頂級天絲針織表布
第二層:高級絲棉
第三層:高密度泡棉
第四層:防陷/防潮不織布
第五層:2.5公分科技乳膠
第六層:聚合棉
第七層:PU泡棉框護邊
第八層:獨立筒
第九層:高級泡棉
第十層:高密度泡棉
第十一層:不織布
第十二層:麗心布
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